Antes de proceder a esta meditação é importante que o estudante procure na internet ou num livro a constituição do crânio e nele estejam figuradas as partes que são mencionadas no decorrer da meditação. Da mesma forma, deve tomar conhecimento também da constituição da espinha dorsal, do coração e das glândulas endócrinas mencionadas na mesma.
Procure o
silêncio do coração. Respire profundamente 3 vezes, imaginando que o ar
aspirado satura todos os órgãos e a pele do corpo.
Pense com profundo
amor pelo corpo físico e sinta paz e bem estar.
Imagine que está
no alto da cabeça, na região do chakra coronário, e que está diminuindo de
tamanho, ficando cada vez menor, menor, menor até que tenha a sensação de estar
do tamanho de um átomo.
Procure um fio
de cabelo que aparecerá à sua visão como se fosse uma árvore gigantesca e
penetre por sua raiz até chegar ao couro cabeludo atravessando-o em seguida. Continue
a penetração e atravesse a dura-máter até chegar ao cérebro, na junção dos dois
lóbulos cerebrais, colocando-se na separação onde existe, de um lado o
ventrículo direito e do outro o ventrículo esquerdo.
Olhe em volta
e, calmamente, faça um reconhecimento da situação em que se encontra,
procurando perceber estas duas aberturas, as cores predominantes e o espaço
pela frente, reconhecido cientificamente como 3º. Ventrículo.
